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/葉于飛

聽到瑜伽、靈氣課程、低油低糖蛋糕,第一刻會聯想到什麼?是婆婆媽媽折腰盤腿?是法師醍醐灌頂?還有老爸老媽為了健康要忌口?若是那樣想可就落伍了!這些強調身心靈平衡養生的花樣,可是被稱做「草莓族」的年輕人正潮的活動呢!更有意思的是熱中帶領這些「New Age」新心靈活動的師傅級人物,可都是不折不扣的男子漢!

 

開工作坊健身  助人也成就自己

三峽北大特區近年來吸引不少台北都會族移居,寬闊的街道常見健走散步的悠閒一族,新興社區一切有待開發,風格小店也逐漸出現,其中一間瑜伽健身教室,雖然沒有搶眼的招牌,但透過網路部落格和口耳相傳,落地玻璃窗面的清新教室裡,每天有好幾個小時,都能見到黃佳鴻老師正帶著學員伸展舒壓,或是盡情熱舞扭動。

 

「來這邊上課是開心的!」、「以前很不能接受瑜伽,來了才發現瑜伽並不是過去以為的彎來折去,上課後腰痠背痛改善許多」、「經常失眠所以來做瑜伽……」這些不是廣告詞,而是學生經常與教練黃佳鴻分享的心得,他們都不約而同把這當作舒壓的最佳去處,下班後先來報到後才回家。

 

把學員當作好朋友看待的黃佳鴻老師,本來在日商公司上班,也當作一段時間的上班族,為了應付下班後應酬的生活,平常抽空運動健身,因此對有氧運動與瑜伽產生強烈興趣,後來發現身邊親友因為勤練瑜伽提斯大大改善脊椎問題,讓他決心拜師於唐幼馨老師專心鑽研,逐步學習設計課程搭配動作,並不斷參與adidas Fitness Academy與國際講師進修課程,更加掌握人體工學與瑜伽哲學;另一方面,他主動到元智大學和多處社區大學、企業毛遂自薦,開班授課,獲得許多回饋支持,最後,索性離職全心發展瑜伽提斯與阿迪達斯瑜伽為志業。

 

如今,他選擇在三峽北大社區停留,幾乎每天從早到晚都stand by,有時候為配合喜歡早起運動的媽媽,得早起教課,有時候晚上八點還要趕去別處兼課,繼續陪伴以前的學生健身練瑜伽,因為在黃佳鴻老師的信念裡,只要有一個人想上課,他就會全力以赴。

 

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